Yalnızlığın çaresini bulsunlar!

İngiltere’de yapılan bir araştırma, yalnızlığın sağlığa sigara kadar zararlı olduğunu ortaya koydu. Heart dergisinde yayınlanan makale, yalnızlığın sağlığa olan etkileri üzerine… Yalnız ya da toplumdan dışlanmış kişilerin, koroner kalp rahatsızlıklarına yakalanma ve felç geçirme riski büyük oranda artıyor. Sigara, kaygı ve stres kadar zararlı olan yalnızlık, tansiyon yüksekliği ve obezitenin de tetikleyicisi. Aynı zamanda araştırmada, …

Bel bölgesindeki yağlardan kurtulmanın 10 etkili yolu

Bel bölgesindeki yağlarından yakınanlar için, bel yağlarından kurtulmanın 10 etkili yolu…. 1 – Ödem ve şişkinlik yapan yiyeceklerden uzak durun 2 – İşlenmiş tahıllar, margarinler, bitkisel yağlar, soya ve mısırdan kaçının. 3 – Karın bölgenizi sıkılaştırın Göbek ve bel çevrenizi sıkılaştırmanın en iyi yolu plank yapmaktır. Yere uzanın, kollarınızı dirseklerinize kadar yere yaslayıp ayak parmaklarınızın üstünde dengede …

Bataklığa saplanıp ölmek ne kadar gerçekçi?

Bataklığa saplanıp gömülerek ölmek düşük bütçeli ikinci sınıf filmlerin favori sahnelerinden biridir. Böyle bir şey gerçekten mümkün müdür? Hepimiz mutlaka bir filmde tanık olmuşuzdur. Adamın biri bataklığa saplanmıştır. Etrafındakilerden yardım ister; ama debelendikçe daha fazla batar ve sonunda tümüyle bataklığa gömülür. 1960’larda çekilen her 35 filmden birinde kuma gömülerek ölme sahnesi yer almıştır. Arabistanlı Lawrance …

Erkeklerin neden sakalı var?

Bazı araştırmalar kadınların da erkeklerin de sakallı erkeği daha yaşlı, daha güçlü ve daha saldırgan gördüğünü ortaya koyuyor Sokakta gördüğümüz çok sayıda sakallı erkeğin partner çekmek için tıraş olmadığını düşünebilirsiniz. Ama sakalın açıklaması bu kadar basit değil. Evrim açısından düşündüğümüzde sakalın işlevi nedir? Çocuklar, kadınlar ve çok sayıda erkek sakalsız idare edebildiği halde bazı erkekler …

Biberiye uzun yaşam kaynağı mı?

İtalya’daki bir balıkçı köyününün sakinlerinin uzun ve sağlıklı yaşamasının sırrını araştıran İtalyan La Sapienza Üniversitesi, bu sırrın biberiye olabileceğini belirtti. Campania bölgesinde yer alan, yaklaşık 1000 kişilik bir nüfusa sahip Acciaroli köyünde 100 yaşın üzerinde 100’den fazla kişi yaşıyor. Acciaroli’deki bu 100 kişi ile, köyün yakınlarında yaşayan 100 yaşını aşmış diğer 200 kişi daha ABD’li …

Kahve içenlerde daha az görülen 8 hastalık

Portekizli bilim insanları kahvenin sağlığa olan etkisini araştırdı. Portekiz’deki Lizbon Moleküler Tıp Enstitüsü bilim insanları, kahvenin faydaları ile ilgili çeşitli ülkelerde yapılmış olan 37 farklı araştırmayı değerlendirdi. Buna göre kahve içen kadınlarda ve erkeklerde Parkinson hastalığının yüzde 31 oranında daha az görüldüğü tespit edildi. Kahve içenlerde bunun yanı sıra diyabet 2, Alzheimer, inme, depresyon, siroz, …